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题目 [健康&美容] 东方仙药——桃子
게시물 등록정보 制定人 : admin 区分 : 健康&美容  |  制定日期 : 2016-06-24  |  点击数 : 1889
内容

복숭아 1


在东方一直视桃子为长命百岁的象征。桃子在韩医学中也被认为是清血解毒效果显著的药材,同时也被视为提高免疫力的水果。

桃子的功效

排出尼古丁毒素:有酸味的柠檬酸、苹果酸、酒石酸都具有排毒功能。桃子内含有的多酚可抑制抗癌物质的产生,因此建议吸烟者多食用桃子。

消除疲劳、具有抗氧化效果:桃子富含包括人体必须氨基酸在内的有机酸、果胶等易吸收的成分,可以迅速恢复体力。另外,维生素C和β胡萝卜素可抑制和排除体内活性氧,具有抗氧化效果。복숭아 2

提高肠胃功能、预防便秘:水溶性膳食纤维可以帮助体内有毒物质的排出,提高肠胃功能,有助于排便活动。

桃仁具有对人体有害的毒性 ,因此孕期或哺乳期的女性尽量避免食用桃子。

桃毛上的蛋白质有可能引起过敏反应,因此建议过敏性人群削皮食用桃子。